แบดมินตันเป็นกีฬาช่วยฝึกความสัมพันธ์ระหว่างอวัยวะต่างๆ ของร่างกายให้ทำงานอย่างมีระบบและมีประสิทธิภาพดีขึ้น สามารถเล่นเล่นได้ทั้งเดี่ยว หรือเป็นทีมก็ได้ และเป็นการผ่อนคลายที่ทำให้ผู้เล่นสนุกสนาน และเพลิดเพลินอีกด้วย

เทคนิคสำคัญของการเล่นแบดมินตันคู่

การเล่นประเภทคู่นี้จะต้องประกอบด้วยผู้เล่น 2 คน ซึ่งในการตีลูกทุกครั้งจะต้องมีเป้าหมายในการสร้างโอกาสให้กับตนเองหรือเพื่อนร่วมทีมด้วยไม่ว่าจะเป็นการป้องกันหรือการรุกโจมตี แต่การตีลูกไม่ใช่เพียงเพื่อตัวเองรอดจากถูกการโจมตีจากคู่แข่งขันเพียงคนเดียว แล้วปล่อยให้เพื่อร่วมทีมเผชิญกับความรุนแรงในการตกเป็นฝ่ายรับเพียงคนเดียวเท่านั้น อย่างเช่นในกรณีที่ผู้เล่นและเพื่อนร่วมทีมถูกดึงให้มายืนอยู่ในสนามทางข้างขวาด้านเดียวกันและคู่แข่งขันหยอดลูกไว้มุมซ้ายมือผู้เล่นที่ใกล้จะเข้าไปตีลูกหากพิจารณาเห็นแล้วว่าการตีลูกนั้นจะไม่ได้เปรียบควรป้องกันตัวเองและเพื่อนร่วมทีม เพื่อตัวเองและเพื่อนร่วมทีมจะได้มีเวลาถอยและขยับกลับมารับในตำแหน่งป้องกันที่รัดกุมมากที่สุด ไม่ควรเสี่ยงตีลูกไปหากไม่มั่นใจในการตอบโต้ลูกไปทุกครั้ง ทุกครั้งหากต้องตกเป็นฝ่ายรับต้องคำนึงถึงความปลอดภัยถึงเพื่อร่วมทีมด้วย ซึ่งเพื่อนร่วมทีมจะต้องมีความคิดเช่นนี้เหมือนกัน

ในการแข่งขันประเภทคู่นั้นความสามัคคีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเล่นเป็นทีม ผู้เล่นจะต้องมีความคิดและความสามารถที่เท่าเทียมกันจึงจะง่ายต่อการเล่นมากขึ้น ถ้าเกิดว่าเพื่อนร่วมทีมตีลูกผิดพลาด ผู้เล่นก็ไม่ควรใช้อารมณ์หรือแสดงออกที่ไม่ดี เพราะจะทำให้การแข่งขันผิดพลาดมากขึ้นไปอีก