มีความสุขกับการเล่นกีฬา

SBO14

มีความสุขกับการเล่นกีฬา

คิดว่าตัวเองเป็นคนที่พอดี แน่นอนว่าไม่ได้เป็นมืออาชีพนักกีฬาระดับโลกอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่ได้เรียนรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับการเล่นกีฬาและวิธีการเพื่อให้บรรลุ “รู้สึกดี / ดูดี” ในระดับที่มีความสุขกับ ใช้ที่จะใช้งานเป็นระยะ ๆ ในยุค 20 ต้นของจนไม่กี่ปีที่ผ่านมาคิดว่ามันเป็นเวลาที่จะเล่นกีฬาอย่างจริงจังและทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น แรงจูงใจของ? ความอิจฉา ใช่อิจฉาเพราะเจ้านายของ ผู้หญิงที่แก่กว่า ดูอ่อนกว่าอายุของเธอและบอกว่าเธอรู้สึกดีหลังจากการเล่นกีฬาของเธอ! ไม่เคยเป็นโรคอ้วนอาจจะมีน้ำหนักเกินเพียงเล็กน้อย แต่อยากที่จะมองและความรู้สึกที่ดีดังนั้นจึงเริ่มการเดินทางของการค้นพบ

มีเพื่อนร่วมงานที่ต้องการที่จะทำเช่นเดียวกัน เธอประมาณ 40 ปอนด์เกินพิกัดและมีเพียงประมาณ 4 ’11 ” สูงจะแบ่งหัวใจของที่จะเห็นการต่อสู้ของเธอและตกเหยื่อล่าสุด” แฟชั่น “หรือ” อาหาร “ที่จะตี ตลาด เธอใช้เงินในสมาชิกของโรงยิมและ “สโมสรอาหาร” ที่คิดของเธอสำหรับสิ่งที่เรียกว่า “คำแนะนำ” และอาหาร ดังนั้นจึงตัดสินใจที่จะให้เธอใหญ่ “ความลับ” เพื่ออายุการใช้งานของการเล่นกีฬา คุณต้องการที่จะรู้ว่ามันคืออะไร ตกลงนี่มันไป

การศึกษาความเหมาะสม
หมายถึงการศึกษาเล่นกีฬาของคุณ คุณผู้อ่านที่รักของจะต้องรู้ด้วยตัวเองถ้าคุณได้ตัดสินใจที่คุณต้องการที่จะมีชีวิตที่พอดี และแจ้งให้เรากำหนดสิ่งที่หมายถึงความพอดีหรือยังดีกว่าสิ่งที่ไม่ได้หมายถึงพอดี ไม่ได้หมายถึง
– การใช้จ่ายชั่วโมงที่โรงยิมในชีวิตประจำวัน
– หิวจนกว่าคุณจะผ่านออก
– การเสียสละในวันและวันออกไป “ผิด” อาหารของคุณ
– ให้ขึ้นชีวิตสังคมของคุณและเพื่อน ๆ
– การยาวิเศษหรือการใช้จ่ายหลายพันเกี่ยวกับการดูดไขมัน
สิ่งที่หมายถึงการให้ความรู้ด้วยตัวเองคือการที่คุณต้องอ่านอ่านและอ่านทำมากขึ้น การศึกษาเล่นกีฬา ความจริงที่แยกออกมาจากนิยาย ใช้ความรู้ของคุณ ฟังร่างกายของคุณ โปรดจำไว้ว่าพันธุศาสตร์ และที่สำคัญที่สุดมีความอดทน